
作者:Chung-Chun Cheng 擁有選擇的自由,真的會讓我們比較快樂嗎? (from: http://www.amitabhsingh.com/2012/04/the-road-not-taken/) 當過兵的人應該都有過一個體驗,那就是完全的『沒有自由』。在新訓時,會有一段時間時時刻刻都有人看著你、盯著你、限制你,那段時間上廁所要報告,不能自由的喝飲料買零食、打電話要限時、睡覺時間決定好了、醒來的時間也決定好了。
這時一天最快樂的時間是什麼時候? 是從零食站訂雞排、珍奶來,坐在夜裡的廣場中吃著不算好吃的宵夜,然後打電話跟親人、女友聊天。 最光榮、開心的時刻是什麼? 是在完成額外任務時,被允許去萊爾富買一杯巧克力奶茶或任何販賣機買不到的飲料。
為什麼那時候只要一杯飲料就很開心,但退伍以後就算有超多飲料店可以挑,卻不會特別想買,買了也不會特別開心? 五十嵐的奶茶絕對比販賣機和飲料站的飲料好喝阿!
有人會說這樣的快樂是來自於「環境艱辛,所以只要一點點獎賞就很開心了!」但我認為其實不完全是,那時之所以我們會滿足於那些飲料,那是因為它們是當下的唯一選擇,它們就代表了獎勵、它們就代表了快樂。但退伍以後,它們再也不是唯一的選擇,它們只是眾多娛樂中的其中一個,它們再也不特殊、再也不代表什麼。我們的快樂分散在各種選擇上,電玩、約會、上網、閱讀、聚餐、運動....,買飲料只是其中最微不足道的一個,它所負載的快樂大概不到千分之一吧,如此一來,我們有什麼理由快樂?
TED有一個演講,我們為什麼會快樂(The surprising science of happiness)。裡面提到,其實我們的快樂有部分是取決於我們的所擁有的選擇、自由。當我們擁有『有限制的自由』時,我們最容易開心。當我們知道我們自己有『別的可能性』時,我們便會感到不滿意,並且開始討厭自己擁有的東西。
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讚美時,你該說……
1.讚美行為而非個人。 舉例來說,如果對方是廚師,千萬不要說:「你真是了不起的廚師。」他心裡知道有更多
廚師比他還優秀。但如果你告訴他,你一星期有一半的時間會到他的餐廳吃飯,這就是非
常高明的恭維。 2.透過第三者表達讚美。 如果對方是經由他人間接聽到你的稱讚,比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地,如
果是批評對方,千萬不要透過第三者告訴當事人,避免加油添醋。
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J.K. Rowling Speaks at Harvard Commencement from Harvard Magazine onVimeo. 哈佛大學畢業典禮演說,美國麻薩諸賽州劍橋市,05/06/2008
(中文翻譯來源:《親愛的畢業生們!》出版/譯:大寫/李宥樓)
對我這種已經四十二歲的人來說,回首看自己二十一歲畢業時的情景,是有點不舒服的事情。
我的前半生,一直因為難以在自己的雄心壯志與親人對我的期待之間取得平衡而不斷掙扎。
我一直深信自己唯一想做的事情是寫小說。然而,我那出身貧寒又沒上過大學的父母親認為,
我過於活躍的想像力只不過是可笑的個人怪癖,絕不可能拿來付貸款,也不可能確保我能拿到退休金。
現在的我,已經知道他們對我的嘲諷力道就像拿著卡通式的鐵砧在打擊我。
就這樣,他們希望我能取得一張職業專科文憑,而我卻想要攻讀英國文學。最後我們達成妥協:我去攻讀「現代語言」。
事後回想起,我們雙方都不滿意這個協議。
我父母的車都還沒彎過馬路盡頭的轉角呢,我已迫不及待地拋下德語,匆匆逃進古典文學的迴廊。
我不記得是否曾告訴我父母我念的是古典文學,他們很有可能是在我畢業典禮那天才發現這個事實。
從「保證拿到通往高級浴室的鑰匙」的面向來看,我想,他們幾乎不可能在這個星球上找到比希臘神話更沒用處的學科了。
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哈佛有史以來最熱門的課程
Justice: What's the right thing to do? "Justice"是哈佛大學最熱門的通識課程 (同時也是門哲學課程)
曾經創下哈佛校史課程修習人數的最高紀錄 本課程由 Michael Sandel 教授主持
Sandel的學術領域在於:政治哲學/法哲學/倫理學
(Prof. Sandel資料查Wikipedia就有 這裡就不複製貼上了
其經典著作是: Liberalism and the Limits of Justice)
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